うっかり笑い
うっかり笑ってしまう。
これって、素敵じゃない？
私のダンスクラスに申し込んでくる一見さん
「ダンス初めてです。」
「運動音痴です。」
と言う方が結構多い。
みんな、緊張の面持ちでスタジオに来るの。
でね、みんな一生懸命『頑張ろう』とするんだけど、、
実は、ダンスはその反対。
私が最初にみなさんに言うのは、「頑張らないで。」
本来、ダンスって楽しむもの。
最初から頑張ろうとしたら、ダンスの楽しさに触れる前にクラスが終わってしまう。
『頑張り』は目標が立った時に出すもの。
まずは、誰でも『踊れる』ってことを知ってもらう。
それは、正解、不正解がないところでの話。
要するに、音楽と戯れる。
みんな、泳げなくても、海では遊ぶでしょ？
それって、楽しいじゃない。
足がつかなくなると、手足をどうにかバタつかせて体を浮かそうとするでしょ？
で、コツを得ると、バタバタをやめて、波の上に仰向けで浮かぼうとする。
アゴを上げて、お腹に空気をいっぱい吸い込むと、なんとなく海に浮くことができる。
それって、自分で体得しなかった？
それ、ダンスも一緒。
クラスでは先生たちがそれをナビゲートする。
音の波にぷかぷか浮こうとすると、バタつくことはやめて、そのリズムに合わせて膝をバウンスする。
そうすると、なんかみんなと一緒に波に浮かんでるグルーヴを発見するんだよね。
そうするとね、100%みんなうっかり笑っちゃうの。
ダンスの気持ち良さが先に分かると、そこから『もっとこんな風に動きたい』という目標が芽生える。
頑張って良いのはそこから。
まずは、音楽の波に浮かんで、大波小波をみんなで一緒に揺れてる感じを体感して欲しい。
ほんとに、ほんとに、楽しくなって笑っちゃうんだから。
でね、その笑いって、連鎖するの。
うっかり笑いが連鎖する。
そして、笑いが連鎖した後、みんなどうなると思う？
自由に踊り出す人が現れる。（個人差があります。）
『踊れません』て言ってた人たちが、踊りながら笑ってる。
大汗かいて。笑
あ、ちっとも怪しい集団じゃないからね。
もちろん、そこは先生がナビゲートしてるので。
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とりあえず、やってみよう！
しかも、この月曜日のクラスは先生二人。
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