01日記

良質なZoomダンスレッスンで必要な揃えるべき機材とそれらの使い方を解説。超便利な神アイテムも紹介。これでダンスレッスンの配信はバッチリ！

超ニッチなアフリカンダンサーとしてファティマタがどうやって生きて来たか？ファティマタのルーツ、ヒストリー、ポリシーを語るナチュラルプレゼンにチャレンジ

海外発信のZoomダンスレッスンはとにかく不満だらけ。その不満をすべてクリアにしたガーナのZoomダンスレッスンを実現してみた。なにをどうしてきたかを一挙公開！！

肌がキレイの理由は塩水療法。ファティマタが習慣にして毎日飲んでいる若返りの水、ご紹介します。

たまにのお休みを江の島で過ごしてみた。たくさん写真を撮ったのでフォトブログ。

アウトドア初心者がキャンプに誘われた時に最低限なにを持っていけば良いか。コンパクトにミニマムにキャンプに参加する神グッズ。

低カロリーの春雨を勝手に糖質オフだと思い込んで食べてしまった、、うっかりミスで糖質オフできなかった7日目。

糖質オフ6日目。体重はまだ変わらず。糖質オフで美味しいものばかり食べているからかもしれない。

糖質オフ４日目。心も体も満足する糖質オフのチョコ菓子が最強すぎる。

糖質オフ3日目。ちまたに出てるダイエットレシピは、調理があっという間で簡単なのね。