01日記

TOEIC990点満点のセネガル人がアドバイスする英語の勉強法、上達法。

実は筋トレはみんなやりたがっている。だったら場所と時間を有効に使って体幹を鍛えるトーレニングをみんなでしよう！

プレゼンが大事だってことは誰だって知っている。
でも誰もがプレゼンは話し上手で、自信がある人ができるものだと思っている。でも、それはちがうっ！！！
プレゼンは練習した人が出来るものなのだ！

みんなそれぞれの人生 非常に良く思う。 特に女子は人生のいろんな節目が多い。 結婚や出産などで、今まで歩んで来た道と違う道に進むことがよくある。 今、いつも一緒にいる仲間も突然明日何が起こるか分からな ...

FATIMATAとタンガナジェルでオーガナイズしていたあのアフリカンナイトが！
あの伝説のアフリカンナイトが！！
Club Cuctusの人気イベントI LOVE TRINIとコラボで帰ってくる！！！

ダンスの課外活動として、血行を促進するシアバターを活用したセルフマッサージ。レッスン後の疲労をほぐすだけでなく、日常に取り入れて疲れ知らずの体へ。

自分とは無縁の人 そう、自分とは無縁だと思っていた。 鼻筋通っていて、目がパッチリで、オシャレが奇抜で超美人！ きっと、ツンとしていて冷たいのさっ！と若干のひがみの念を抱きつつ、こっそり遠目で見ていた ...

千葉の山武市に「行ってみたい」と思わせるラーメン屋がある 千葉にすげぇラーメン屋がある。 その名も『らぁめんまごころ』 東京駅からバスに乗って、約１時間かかる。 それでも行ってみたいと思わせるラーメン ...

最初はへたっぴだったダンスも本番の映像を見たら、もはや誰が先生かも分からないくらいみんなのダンスと個性がものすごく光っていた。

『ファティマタ号』新潟総踊りに参加してきた！
アフリカンフェスティバルを差し置いて新潟に行くにはこんな理由があった。
恥ずかしいけれど、私たちのパフォーマンス動画も公開！