フィットネスのようなAzonto dance class 『ひたすらAzonto』
『ひたすら』という愛称でやってる練習会のようなダンスクラス。
『ひたすらアフロ練習会』←正式名称
その名の通り、ひたすらステップを踏むクラス。
とにかく60分間をノンストップで踊り続けるため、汗のかきかたはハンパない。
自分のペースで行ってもらうため、途中で休憩するのも、お水を飲むのも自由。
ストイックにやるもよし、ゆるくやるもよし！
ひとつのステップを２分間
タイマーをかけてスタート。
ひとつのステップを２分。
短いようで長い。
アイソレーションも２分。
簡単なステップも２分間踏み続けると、自分の弱点が浮き上がってくる。
この２分、、この２分がちょうどよいのだ。
ここに至るまで、１分も試してみたし、３分も試してみた。
で、２分がちょうどよい！という結論に至った。
３０個のステップ
ステップは日々新しいものが生まれる。
いろいろ練習したいと思うと、実はこの３０個でも足りないくらい。
２分を３０個踊りつづけると、あっという間に６０分経ってしまう。
参加者はほぼリピーター
こんなストイックな練習会、誰が参加するだろうか。
そんな想いで始めたが、これが、ハマる。
踊り終わった後は、軽く青春なのだ。
「気持ちぃぃぃ。」
そんな声が漏れる。
気持ちい疲労が心地よい。
月曜日はパンツーラのAYUがコラボ
東京アフロビーツでおなじみの、私の相方AYU。
AYUもこのひたすら練習会にハマった方。
そして、月曜日はAYUのパンツーラもコラボすることになった。
おいしすぎる！
ひたすらアフロ練習会は月、水、土
▶︎月曜日 20:00～21:00
FATIMATA & AYU
（アゾント、パンツーラ）
▶︎水曜日 11:00〜12:00
FATIMATA
（アゾント）
不定期のため
カレンダーをご覧ください。
▶︎土曜日 11:00〜12:00
FATIMATA
（アゾント）
＜＜料金＞＞
1回 2000円
6回チケット 9000円
（2ヶ月有効）
＜＜場所＞＞
水道橋マースタ
（看板はありません。）
JR水道橋駅から徒歩５分
都営三田線水道橋駅から徒歩7分
住所：千代田区三崎町2-16-7
上州屋ビル3階
一回のインターホンは鳴らさず、エレベーターで３階までお上りください。
＜＜スタジオのアクセス＞＞
⇒JR水道橋駅西口から徒歩５分
西口改札を出て左。たこ焼き屋と富士そばの間の道を左に入り、しばらく直進。左手のファミマを越えて少し歩くと右手にローソンが見える。
ローソンに沿って右折するとすぐに、左手に暫亭（しばらくてい）という居酒屋がある。そこのビル（上州屋ビル）のエレベーター上がった３階。
⇒JR水道橋駅東口から徒歩５分
東口の駅を出て、右側に通ってるガードに沿って右折。しばらくガードに沿って歩くと、左手に資格の学校ＴＡＣがある。ＴＡＣのビルの右側の道を左折し五差路に出るまで直進。五差路に出たら、右手にローソン、左手に赤い看板のひょうたん茶屋がある細い道を入る。入るとすぐ左手に暫亭（しばらくてい）という居酒屋がある（ローソン入り口の真向かい）。そこのビル（上州屋ビル）のエレベーター上がった３階。
⇒都営三田線水道橋駅A２出口から徒歩７分
地上に出たら目の前の信号を渡るとすぐＪＲ水道橋駅東口がある。 そこからは「ＪＲ水道橋駅東口から」を参照。
＜＜持ち物＞＞
タオル
着替え
飲み物
内履きシューズ
＜＜オプションで筋トレあります！＞＞
ひたすらアフロ練習会の前に筋トレ会も行ってます。
ご希望の方はご予約の際にお申し出ください。
筋トレだけのご予約はお受けできませんのでご了承ください。
※ヨガマットかバスタオル持参。
月曜日
19:00 〜 19:45
500円
水曜日
10:30 〜 10:50
250円
土曜日
10:30 〜 10:50
250円
