昨日は、新潟総踊りチームの打ち上げだった。
中目黒のもつやき「みのる」で、2014年からの映像をみんなで見返したんです。
懐かしい！と思いながら見ていたら、あることに気がついた。
みんな、年々若返っている！
最初にクラスへ来てくださった頃は、
「こんな年齢ですけど大丈夫ですか？」
「ダンスなんてやったことがなくて…」
と不安そうだった方々。
でも、今では髪型やメイクに挑戦して、姿勢も美しくなって、自分を好きになっている。
その変化のきっかけは「人前で踊ること」だった。
人前で踊るって、体を動かすだけじゃなく、自分を客観的に見つめる時間でもある。
そして、いつも私のクラスで言っている『ファティマタイズム』。
見ている人を笑顔にさせる。エンターテイメントをする。
見られている自分を意識し、エンターテイメントをしようとするその意識が人を若返らせるんだと思います。
そして、みんなで一緒に挑戦するからこそ生まれるエネルギー。
人前で踊ることにドキドキしていた方が、本番のステージで輝いている姿を見るたびに、
「このコミュニティ作ってよかったな」と心から思う。
どんな年齢でも、どんな経験値でも大丈夫。
今から始めても、ちゃんと変われる。
踊ることは、生きることをもっと楽しくする魔法みたいなもの。
今日も一歩、軽やかに行こう🌞