何をしても治らない。
数年前、ある霊能者から言われた。
「あなたのダンス寿命はあと２年。腰を壊します。」
ガーーーーーン。。。(●Ω●;)
あれから気がつけば２年経ち、4年経ち・・。
やめてはいないまでも、騙し騙し続けて来ている。
ここ数年、痛みは腰だけではなく、膝にも来た。
かばい過ぎだろうか。
あらゆる治療院に行った。
西洋医学、東洋医学、なんちゃら治療、なんちゃらセラピー、なんちゃらマッサージ、なんちゃら体操、なんちゃら呼吸法、セネガルの祈祷師の所まで。
治った気にはなるのだが、やはりすぐに痛みがでる。
カリテ（シアバター）が痛みに効くわけがない。
足が痛くて、びっこを引くことが多い。
それが日常になりすぎると、痛い事がデフォルト状態。
「足どうしたんですか？」と心配そうに尋ねて来る仲間たちに、
「えっ？何が？」と本気でなんのことが分からないぐらいになっている。
そんな時にセネガル人に出会うと必ず言われる。
「カリテ（シアバター）を擦り込みなさい。」
「カリテ（シアバター）は持ってないのか？」と。
体の不具合を訴えるとふたこと目には「カリテ、カリテ。」と言ってくるセネガル人。
バカのひとつ覚えか、なんなのか・・・。
それなら、日本にだってオロナインというすばらしいトラディショナルな塗り薬がある。（ナメンナよ。）
保湿には右に出るものはいないカリテ（シアバター）
私は、保湿としてカリテ（シアバター）は愛用している。
スキンケアは豆乳イソフラボンとこのカリテだけ。
整髪料の代わりに髪の毛にも付けている。
寝る前に顔に付けると翌朝はモッチモチになる優れものだ。
シアの木から取れた100%ピュアなものなので、安心してどこにでも付けられる。
でも、どう見てもこのカリテ（シアバター）、保湿には優れているが、セネガル人が言うように痛みを取るというような効果があるとは思えない。
自力で治す官足法
どこの治療院に行っても回復が見られない私の膝と腰。
だからといって、ほっとく訳にもいかない。
私の行き着いた結論は、生活習慣と日頃のケアの徹底。
あらゆる病気や体の不具合はすべてここが基本のはず。
普段から自分でケアをする。
当たり前だけどなかなかできない。
そこで、私は官足法をしているコロールさんのサロンに行ってケアの方法を学ぶことにした。
官足法とは、反射区（足ツボ）療法で、代謝残留物（＝沈殿物）がたまりやすい足のツボをもんで老廃物を排泄し全身の器官や諸機能が活性化させるもの。
この官足法でめざましい効果を出して行けるという。
これは自力でツボを刺激してマッサージすることを目指していて、他力で治してもらおうとするものではない。
だからこの方法をちゃんと覚え、日頃から習慣にすることで体を改善していくのだ。
そして、この日はペアレッスンだったので、シークレットスペシャルメニュー（言っていいのかな？）として、私が普段使っているカリテ（シアバター）を使って、足の筋肉を柔らかくしてから官足法に入るという裏技を教えてくれた。
まさか！まさか！のカリテ（シアバター）
まずは、たっぷりのカリテ（シアバター）を手に取り、足に塗り込む。
ポイントはこの量がハンパない。
たっぷり塗りこむ。
そして、次に現れたのはサランラップ。
カリテ（シアバター）がたっぷり塗り込まれた足にサランラップをグルグル巻きにして、待つ事15分。
そして、15分後。
ラップを外してみて、驚いた。
そんなことがあるのかっ！
筋肉が！
筋肉が！
筋肉が！
とろけるぐらい、ぷにゅぷにゅ。
それをやる前も、筋肉がそんなに固かった訳ではない。
やる前はこんな感じ。
でも、そのカリテ（シアバター）ラップをした後の私の足は、こんな感じ。
とろけちゃっている感じ。
シアバターは筋肉に働きかけて、とても柔らかくしてくれる効果があるようだ。
その状態から始めるマッサージの効果がすごい！
痛みの原因みっけ。
官足法の指導をしてくれたコロールさん。
私の膝の後ろのコリコリを捕らえた。
それをグイグイ指で押す。
「ギャーーーーーー！！！」
仰け反るほど痛い！
「ファティちゃーん、こんなすごいのがここに隠れていたら、膝、良くなるわけないよぉぉ。」
その筋張って凝り固まったヤツ（老廃物）を自分の手（棒を使うのだが）で壊しリンパの流れを良くすることで、そこで滞っていた悪いヤツたちが、アラヨーー！と流れて行く。
「まずは、そいつ（老廃物）をやっつけないと。」
目的が決まれば話は早い。
日頃からそいつを流すことをすればよいのだ。
そして、カリテ（シアバター）。
効果をより早く出すには、筋肉を柔かくほぐすことから。
今までは顔と髪に塗っていたカリテ（シアバター）だが、足のマッサージにも使ってみよう。
今までごめん。
今まで、ずっとカリテ（シアバター）がいいよ。と私のアドバイスをくれていたセネガル人の友よ。
いままで疑ってごめん。
もっともっと、これからも踊って行けるように、カリテ（シアバター）と官足法、がんばるぜ。
サバールダンスクラス（セネガルダンス）
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