マフェ

マフェ

05セネガル料理

みんなの大好きなセネガル料理!簡単に作れるピーナッツシチュー『マフェ』作り方レシピ

2022/5/31

ピーナッツペーストさえあれば、とっても簡単に作れてしまうピーナッツシチュー『マフェ』。日本人好みの味です。

スルフバラハ

05セネガル料理

セネガル料理『スロホ/スロホバラ/スルフ/スルフバラ/マフェカンジャ』Souloukhou mbalakh

2022/5/25

アフリカ大陸の中でももっともグルメな国、セネガルの『スルフバラッ』の日本の食材を使った作り方レシピをご紹介

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