健康

アフロマンデー

ダンス

あなたはすでに踊っている!笑って汗をかけるダンスクラス

2019/8/14

誰もが高揚した時体が動く、実はそれはダンスの根っこなんです。『踊れません』はウソ。笑って踊れるダンスクラスここにあります。

アゾント azonto

ダンス

Azonto(Afrobeats)の魅力とは?Hiphopとの違いはなに?(ダンスのお話)

2019/8/12

アゾントとヒップホップの違いは何?アゾントの魅力をお話します。

afrobeats azonto dance class

ダンス

必ず踊れるようになるダンスのミルフィーユ理論(アゾントダンス基礎クラス編)

2019/8/11

知らない間に上達しているミルフィーユ理論。いったいどんな練習法?

アフリカンダンス

ダンス

うっかり笑いを連鎖させるダンスって面白いんだぞ!初心者ダンス教室

2019/10/5

ダンスを始めたい方におすすめ。ダンス初めての人でもうっかり笑ってしまう超初心者ダンス教室。40代、50代、60代の方もいらっしゃいます。ダンスは本来がんばるものじゃない。海で遊ぶように音に戯れればよいのだよ。

グルメ

海外にいると一番恋しくなる食べ物は?『超贅沢な卵がけごはん』

2016/2/29

こだわりの卵でいただく、卵がけご飯。
海外にいると一番恋しくなる日本の食べ物。

日記

【最終日+数日後】酵素1000倍!えめらるど米デトックスダイエット16日間ダイヤリー

2021/4/4

最終日とその後のレポート!FATIMATAが16日間のデトックスダイエットのモニターにチャレンジ。

seme えめらるど米

日記

【15日目】酵素1000倍!えめらるど米デトックスダイエット16日間ダイヤリー

2021/4/4

15日目のレポート!FATIMATAが16日間のデトックスダイエットのモニターにチャレンジ。

ダイエット

日記

【14日目】酵素1000倍!えめらるど米デトックスダイエット16日間ダイヤリー

2021/4/6

14日目のレポート!FATIMATAが16日間のデトックスダイエットのモニターにチャレンジ。

日記

【13日目】酵素1000倍!えめらるど米デトックスダイエット16日間ダイヤリー

2021/4/4

13日目のレポート!FATIMATAが16日間のデトックスダイエットのモニターにチャレンジ。

日記

【12日目】酵素1000倍!えめらるど米デトックスダイエット16日間ダイヤリー

2021/4/4

12日目のレポート!FATIMATAが16日間のデトックスダイエットのモニターにチャレンジ。

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