セネガルとガーナのダンスの魅力を伝えるFATIMATA(ファティマタ)が発信する、アフリカンダンス、アフリカンファッション、セネガル料理、ウォロフ語、西アフリカ旅行など。
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タグ : 便秘

プチプチつぶせ!顔の老廃物。ヤバすぎたシアバターセルフマッサージ。

ダンスの課外活動として、血行を促進するシアバターを活用したセルフマッサージ。レッスン後の疲労をほぐすだけでなく、日常に取り入れて疲れ知らずの体へ。

今日のウォロフ語 No.77 ズドン!驚異的な便秘解消法

どんなに文化習慣がが違う人でも、下ネタに続いてウンコネタで盛上がるのは万国共通のようだ。ウンコはウォロフ語で『pop(プップ)』。そしてセネガルの便秘解消法は??

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