ダイエット

えめらるど米と十五穀米

01日記

【7日目】酵素1000倍!えめらるど米デトックスダイエット16日間ダイヤリー

2021/4/4

7日目のレポート!FATIMATAが16日間のデトックスダイエットのモニターにチャレンジ。

えめらるど米 十五穀米

01日記

【6日目】酵素1000倍!えめらるど米デトックスダイエット16日間ダイヤリー

2021/4/4

6日目のレポート!FATIMATAが16日間のデトックスダイエットのモニターにチャレンジ。

01日記

【5日目】酵素1000倍!えめらるど米デトックスダイエット16日間ダイヤリー

2021/4/4

5日目のレポート!FATIMATAが16日間のデトックスダイエットのモニターにチャレンジ。

01日記

【4日目】酵素1000倍!えめらるど米デトックスダイエット16日間ダイヤリー

2021/4/4

4日目のレポート!FATIMATAが16日間のデトックスダイエットのモニターにチャレンジ。

seme玄米スナック

01日記

【3日目】酵素1000倍!えめらるど米デトックスダイエット16日間ダイヤリー

2021/4/4

3日目のレポート!FATIMATAが16日間のデトックスダイエットのモニターにチャレンジ。

01日記

【2日目】酵素1000倍!えめらるど米デトックスダイエット16日間ダイヤリー

2021/4/4

FATIMATAが16日間のデトックスダイエットのモニターにチャレンジ。
2日目のレポート。

01日記

【1日目】酵素1000倍!えめらるど米デトックスダイエット16日間ダイヤリー

2021/4/4

FATIMATAが16日間のデトックスダイエットのモニターにチャレンジ。
1日目のレポート。

01日記

酵素1000倍!えめらるど米デトックスダイエット16日間ダイヤリー【はじめに】

2021/4/4

FATIMATAが16日間のデトックスダイエットのモニターにチャレンジ。
果たしてその結果がどうなるか?これから16日間のダイエット日記に乞うご期待!

fatimata azonto dance

02ダンス

社会人になってからのダンスで眠っている輝きを呼び覚ませ!

2021/4/2

私たちは自分の中に眠っている美しさをいくらでも発揮できる素質を持っている。自分たちが笑って幸せになっていると、その幸せを他のだれかにおすそ分けしたくなるものだ。それが『ダンス』。

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01日記

体幹を鍛えるトレーニング始めました!心も体も軸は大事!

2021/4/2

実は筋トレはみんなやりたがっている。だったら場所と時間を有効に使って体幹を鍛えるトーレニングをみんなでしよう!

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