タグ : シェイプアップ
Azonto! ひたすらアゾントで体を絞る！
2016年12月2日 ダンス
ひたすらアゾント会のお知らせ。 空腹のお昼前、60分ノンストップのアゾントダンス練習会。 目的は、体力作り、体を絞る、技術の向上。 10個のステップを3分ずつローテーションしてひたすら踊りましょう。
セネガルとガーナのダンスの魅力を伝えるFATIMATA（ファティマタ）が発信する、アフリカンダンス、アフリカンファッション、セネガル料理、ウォロフ語、西アフリカ旅行など。
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![[Beginner Dance Class] Azonto / Afrobeats / African (Tokyo Studio / Zoom Online)](https://i0.wp.com/fatimata.net/tanganaworld/wp-content/uploads/0619c5206494989b035c178c9c057951.jpg?fit=1080%2C1080&resize=40%2C40){kind=small}
