タグ : シアバター

ダンスの課外活動として、血行を促進するシアバターを活用したセルフマッサージ。レッスン後の疲労をほぐすだけでなく、日常に取り入れて疲れ知らずの体へ。

2014年2月26日ダンス日記

偉業達成、次のステージへいろいろ心境の変化があり、2014年3月1日（土）を持って、渋谷のサバールダンスクラスをクローズにすることにした。私はサバールダンスの魅力を日本のダンスシーンやメディアに伝えることが出来た最初 …

2014年2月25日日記

シアバターシアバターとは、アフリカのシアの実から採れる保湿効果バツグンのオイルのこと。常温では固形で、体温くらいで溶ける。私は、セネガルに頻繁に行く機会があるので、その際にシアバターを買ってきては …

2014年1月29日日記

何をしても治らない。数年前、ある霊能者から言われた。「あなたのダンス寿命はあと２年。腰を壊します。」ガーーーーーン。。。(●Ω●;) あれから気がつけば２年経ち、4年経ち・・。やめてはいないまでも、 …

私が一番最初にセネガルに訪れたのは、もう10年以上前になる。それから、計13回、セネガルに訪れた。最初の頃アフリカがまだ慣れてなかった私は、とりあえず病気を恐れていろんな薬を持っていった。慣れてない土地にいると、ち …