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プチプチつぶせ!顔の老廃物。ヤバすぎたシアバターセルフマッサージ。
ダンスの課外活動として、血行を促進するシアバターを活用したセルフマッサージ。レッスン後の疲労をほぐすだけでなく、日常に取り入れて疲れ知らずの体へ。
サバールダンスクラス、3/1(土)で最後にします。次のステージへ。
偉業達成、次のステージへ いろいろ心境の変化があり、2014年3月1日(土)を持って、渋谷のサバールダンスクラスをクローズにすることにした。 私はサバールダンスの魅力を日本のダンスシーンやメディアに伝えることが出来た最初 …
角質は取っちゃダメ!知らなくて損してた大発見のシアバター効果。
2014年2月25日 日記
シアバターシアバターとは、アフリカのシアの実から採れる保湿効果バツグンのオイルのこと。常温では固形で、体温くらいで溶ける。 私は、セネガルに頻繁に行く機会があるので、その際にシアバターを買ってきては …
私を苦しめる膝痛、腰痛。ダンサー引退の危機と解決法。
2014年1月29日 日記
何をしても治らない。 数年前、ある霊能者から言われた。 「あなたのダンス寿命はあと2年。腰を壊します。」 ガーーーーーン。。。(●Ω●;) あれから気がつけば2年経ち、4年経ち・・。 やめてはいないまでも、 …
セネガルの魔法の万能薬【カリテ】とはシアバターのことだった
2013年11月14日 セネガル文化
私が一番最初にセネガルに訪れたのは、もう10年以上前になる。 それから、計13回、セネガルに訪れた。 最初の頃アフリカがまだ慣れてなかった私は、とりあえず病気を恐れていろんな薬を持っていった。 慣れてない土地にいると、ち …