2020年8月30日 日記
低カロリーの春雨を勝手に糖質オフだと思い込んで食べてしまった、、うっかりミスで糖質オフできなかった7日目。
2020年8月29日 日記
糖質オフ6日目。体重はまだ変わらず。糖質オフで美味しいものばかり食べているからかもしれない。
2020年8月28日 日記
糖質オフ4日目。心も体も満足する糖質オフのチョコ菓子が最強すぎる。
2020年8月26日 日記
糖質オフ3日目。ちまたに出てるダイエットレシピは、調理があっという間で簡単なのね。
2020年8月25日 日記
糖質オフ2日目。実はカロリー制限だけではダイエットは成功しない。糖質オフと同時にダイエットに必要なことは?