セネガルとガーナのダンスの魅力を伝えるFATIMATA(ファティマタ)が発信する、アフリカンダンス、アフリカンファッション、セネガル料理、ウォロフ語、西アフリカ旅行など。
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タグ : カリテ

プチプチつぶせ!顔の老廃物。ヤバすぎたシアバターセルフマッサージ。

ダンスの課外活動として、血行を促進するシアバターを活用したセルフマッサージ。レッスン後の疲労をほぐすだけでなく、日常に取り入れて疲れ知らずの体へ。

セネガルの魔法の万能薬【カリテ】とはシアバターのことだった

私が一番最初にセネガルに訪れたのは、もう10年以上前になる。 それから、計13回、セネガルに訪れた。 最初の頃アフリカがまだ慣れてなかった私は、とりあえず病気を恐れていろんな薬を持っていった。 慣れてない土地にいると、ち …

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