02ダンス

自粛なんてクソくらえ!新型コロナウイルス拡大防止のフラストレーションを解消しよう!

自粛がなんだ!クソくらえ!

まずはじめに、クソは嘘。

私は、自分の人生の中で『クソ』という汚い言葉は極力使わないように心がけている人。

だけど、この自粛のフラストレーション、これからもっとヒドくなるのかな、と思うだけで、「クソ」も言いたくなる。

日頃から食事や睡眠や適度な運動を心がけている健康な人でさえ、イベントの中止やスポーツジムやダンススタジオの休館で、ストレス発散させる機会が激減している今日このごろ。

それでも、まだ外出はできるからいいものの、感染者と接触した可能性がある人は自宅待機を余儀無くされ、出勤すらできない。

そして、そういう人は今後増えて行くと思う。

そうなると、ますますストレス溜め込む人が増えるよね。

 

あのね、ストレスは一番健康に良くない。

 

ウイルス感染以前に頭おかしくなっちゃうよ。

 

でね、思ったの。

ストレス発散したい!と。

 

ひとりで発散するより、みんなと発散した方が数倍楽しいのはみんなも知ってるはず。

 

だから、イベントやることにした!

 

みんなが集まらないイベント!

私が自分のレッスンを全て中止にして、ライブ配信に切り替えたことはみんなもう知ってるかな?

この映像が、ライブ配信を体験した生徒のレポート。このレッスンは中級クラス。

 

で、ライブ配信視聴者向けに、ダンス発表会をしたいと思ったの。

発表会と言っても、1箇所に集まってダンスをお披露目する発表会ではなく、

みんなが各々で撮影した自撮りのダンス動画を、ファティマタが回収して、ひとつに編集して、ダンスのビデオクリップを作る。

 

ひとつの曲で同じ振り付けを目標に、みんなが参加するだけでワクワクしない?

 

もちろん、ダンスは上手じゃなくて全然構わない。

間違っててもいいし、めちゃくちゃでもいい。

「ファティマタって誰?」っていう、ダンスとは無縁の会計士さんや区役所の職員さん、板前さんも参加してもらって構わない。

 

大事なことは、みんなで楽しむってこと。

 

1分くらいの曲の振り付けを、3日くらいに分けてライブ配信でレクチャーして、それを練習する。

おうちの中で家族みんなで練習するのも楽しいし、ひとりで黙々と鏡に向かって練習するのも楽しい。

 

とにかく、目標があるだけで、楽しい。

それを想像するだけで、ファティマタも楽しい。

このブログを書いてるだけでニヤニヤしてるよ。

 

リハーサルはもう3/9(月)から始まる。

なるべく、画像録画してアーカイブで残せる工夫をするが、うまく行かなかった場合の保険として、参加する人もご自身のスマホで録画できる準備をしておいてほしい。

 

 

ビデオは撮りたくない、人前に自分のダンスをさらすのはイヤっていう人は、もちろん撮らなくてよいし、運動不足解消だけのためにライブ配信に遊びに来るのも大歓迎!

声援を飛ばすだけの人、冷やかしで遊びに来る人も大歓迎。

 

だから、このライブ配信には『自粛』せず、集まってほしいの。

 

私は踊れないし、という遠慮はいらん!てこと。

ちなみに、73歳のファティママも家からダンスレッスンに参加してるよ。

 

合言葉はふぇーふぇー

踊るにしても、踊らないにしても、ファティマタ配信が見たくて参加した人の合言葉は『ふぇーふぇー』。

ふぇーふぇーに意味はないよ。自分たちの共通言語があるだけで、仲間意識を高めたいだけ。

17ライブの中にはフォロワーでもない通りすがりの人もいるから、集まったメンバーなのか通りすがりなのか(関係者かどうか)を区別するために、『ふぇーふぇー』を合言葉にした。

レッスンもそうだけど、リハーサル開始の10分前には接続して、アプリの使い方の説明や出席を取ったりする。

レクチャー始まっちゃうとなかなかコメントに返答ができなくなっちゃうので、たくさん質問したい人はこの10分前の時間に集まってもらえると嬉しい。

 

17(イチナナ)ライブ

イチナナ

なぜライブ配信に17ライブを使用したかは、そんなに深い意味はなく、たまたま知り合いがやってたからってだけ。

コマーシャルもたくさんしてるし。たまたま見に来たおじさんが仲間になってもいいしね。ないか。。笑

instagramやfacebookでやらなかった理由は、変な外国人が絶対いっぱい集まって来るのよ。

instagramは6000人のフォロワーいるけど、ほとんどがガーナ人だからね。笑

 

さぁ、ということでまだインストールしてない人は、ぜひ!

17ライブのアプリをインストールして、ファティマタ(@FATIMATA_Japan)をフォローするだけ。

 

レッスンライブ配信、今後の予定

ファティマタライブ配信

月曜日 ダンスビデオリハーサル
20:00~21:00
3/9 、3/16、3/30

水曜日 中級
アフロブートキャンプ
20:00~20:30 エクササイズ 
20:30~21:30 ステップ

金曜日 基礎
20:00~20:30 エクササイズ 
20:30~21:30 ステップ

土曜日 超初級 
11:00~12:30 ストレッチ、アイソレーション、振り付け

 

こちらのブログも合わせてご覧ください。

コロナ対策!アフリカでお尻水洗いデビュー!トイレットペーパーを使わない爽快さを覚えると強い

 

みんなに会えるのを楽しみにしてるよ。

© 2024 FATIMATA(ファティマタ)のホームページ。アフリカンダンス、アフリカンファッション、ウォロフ語、アフリカ旅行、初心者ダンス教室、ワークショップなど。